O knize: 2016 / Překročili jste hranici 40 let a myslíte si, že jsou nejlepší okamžiky vašeho života? už za vámi? Věřte mi, že právě teď je váš věk nepopiratelnou výhodou, kdy se nahromaděná moudrost a světské zkušenosti harmonicky snoubí se zralou krásou a elegancí Náš biologický věk do značné míry závisí na nás samých, protože mládí a přitažlivost přímo souvisí s rytmem života a psychologickým postojem . A my si jen potřebujeme udržet své zdraví a krásu V této knize shromáždila Valeria Fadeeva spoustu různých tipů: - jak pečovat o svou pleť a prodloužit její mládí - jak udělat úspěšný make-up proti stárnutí a vytvořit si svůj vlastní jedinečný ženský obraz - jak si sestavit svůj vlastní jídelníček, jak si udržet zdraví a zbavit se nadváhy;—jak rozpoznat začínající nemoci a zabránit jejich dalšímu rozvoji;—jak se vypořádat se stresem a aplikovat psychologické techniky na práci; sebe;—jak si udržet sexuální přitažlivost a zbavit se případných problémů;—jak budovat vztahy v rodině a uchovat si rodinné štěstí.